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O Poder da Autodisciplina

O Poder da Autodisciplina

Disciplina é a força por traz do caminho do despertar, porque é ela que nos leva a prática, ao constante polimento interno, a fazer o que é importante, seja nas maiores coisas (como em nossa hora de meditação) ou nas pequenas (como vigiar constantemente nossos pensamentos).

Não leve a vida tão a sério!

Não leve a vida tão a sério!

Como seria seu dia se – quando acontece algo que você não gosta, não quer ou não esperava – você abrisse mão de sentir-se irritado, triste, sozinho, sobrecarregado, e olhasse tudo com calma, buscando o que você pode efetivamente fazer?

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